Psichologinis konsultavimas: kada, kaip ir kodėl?
Alytaus rajono gyventojai nemokamos emocinės ir psichologinės pagalbos gali kreiptis į savivaldybės Visuomenės sveikatos biurą.
psichologinė sveikata
Pradėjau gyventi tuomet, kai sugebėjau atsispirti nuo dugno
Turėdami įtarimą apie besivystančią priklausomybę, pasikonsultuokite su kvalifikuotu specialistu privačioje arba valstybinėje gydymo įstaigoje.
Kaip ir kodėl pandemija tapo infodemija?
Prie aplinkybių, kurios daro didžiausią įtaką šiandieninės visuomenės psichikos sveikatai, būtų galima priskirti pasaulinę pandemiją ir Ukrainoje vykstantį karą.
Svarbiausia suprasti tai: tu niekada nesi vienas su savo problemomis
Specialistai panikos ataką apibūdina kaip staigų nerimo priepuolį, atsirandantį be aiškiai suvokiamos priežasties ar paskatos.
Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę?
Psichologės Genovaitės Petronienės teigimu, be vis dar matomų sunkių pandemijos padarinių, visuomenėje išryškėja perdegimo sindromas, baimė padaryti klaidą, santykių bei vienišumo problemos.