Įsibėgėjant rudeniui, priminimas senjorams: raskite būdų judėti ir namuose
Judėjimas yra visų gyvybinių procesų variklis, leidžiantis užtikrinti ne tik gerą sąnarių, raumenų, vidaus organų veiklą, bet ir palaikyti emocinę būklę, tinkamą miego kokybę bei pastovų energijos lygį dieną.
Konsultuoja onkologas Audrius Dulskas
Klausimus gydytojui pateikite „Dzūkų žinių“ elektroniniu paštu: dzukuzinios@gmail.com. Klausimo pateikėjui pageidaujant, jo asmeninai duomenys nebus viešinami.
Dietistė I. Trusovė primena, kaip gaminti košes, kad šios suteiktų daugiau energijos ir būtų draugiškesnės figūrai
Mitybos specialistė siūlo išbandyti netradicinį keptos košės receptą, patiksiantį visai šeimai.
Gerklės skausmas: kada jį malšinti vaistais, o kada gali padėti šalto gėrimo stiklinė?
https://dzukuzinios.lt/2023/10/gerkles-skausmas-kada-ji-malsinti-vaistais-o-kada-gali-padeti-salto-gerimo-stikline/
MIRKT orientacinis žygis „Taigi viską žinau…“
Alytaus Jurgio Kunčino viešoji biblioteka kartu su kitomis Lietuvos viešosiomis bibliotekomis jungiasi prie masinio orientacinio žygio organizavimo „Taigi viską žinau…“.
Alytaus rajone verdamas tarptautiniame čempionate įvertintas plovas
Druskininkuose vykusiame tradiciniame Tarptautiniame plovo virimo čempionate, kur dėl geriausio patiekalo titulo varžosi plovo meistrai iš įvairių šalių, Alytaus rajone įsikūręs šeimos verslas „Kazanas ant ratų“ laimėjo trečią vietą.
Policija: švietimo, ugdymo įstaigos gavo 633 laiškus su grasinimais sprogdinimais
Lietuvos švietimo ir ugdymo įstaigos penktadienį nuo pat ryto masiškai gauna grasinimus sprogdinimais, patvirtino policija.
Nuo spalio 16-osios – draudimai gaudyti siauražnyplius vėžius, žvejoti lašišas ir šlakius nerštui svarbiuose upių ruožuose
Aplinkos ministerija primena, kad šį savaitgalį dar bus galima gaudyti siauražnyplius vėžius. Nuo pirmadienio tai daryti bus draudžiama, taip pat nuo tos dienos nebebus galima žvejoti lašišų ir šlakių nerštui svarbiose upėse.
Vytaras Radzevičius: „Vietos laikraštis – geriausias šaltinis sužinoti, kas vyksta tavo krašte“
Apie gyvenimą kaime, regioninės spaudos svarbą, naujus savo darbus kalbamės su Vytaru Radzevičiumi.